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Newsreader

Auch hier Neuigkeiten aus den verschiedensten Bereichen zum Thema "Gesunde Leibensweise" und "Sport". Da es sich um einen RSS-Reader handelt, wird dieser Bereich ständig automatisch aktualisiert. So kann man sich hier immer über die neusten Erkenntnisse aus diesem Bereichen informieren. Immer wieder rein schauen lohnt sich also.

Thema: Ernährung

Morgenritual aus Asien - Der einfachste Weg abzunehmen: So funktioniert die japanische Wassertherapie

Es ist die vielleicht einfachste Schlankheits-Diät der Welt: Ein Viertelliter Wasser auf nüchternen Magen zu trinken, bewirkt im Körper eine ganze Reihe positiver Effekte. Das nutzen Ayurveda und die japanische Wassertherapie. Was dabei passiert, und welches Wasser sich am besten für die Trinkkur eignet.Von FOCUS-Online-Autorin Monika Preuk

Klöckner-Plan - In Fertigprodukten sollen Zucker, Salz und Fett reduziert werden

Bundesernährungsministerin Julia Klöckner hat mit der Industrie konkrete Zahlen für die Reduzierung von Zucker, Salz und Fett in Fertigprodukten bis 2025 vereinbart. Die Ernährungswirtschaft habe sich erstmalig verpflichtet, Zucker, Salz und Fette in Fertignahrungsmitteln zu reduzieren, und wolle sich in ihren Schritten überprüfen lassen, sagte Klöckner.

Winter-Superfoods - Mit diesen 7 Lebensmitteln überstehst du die Kälte

Über die Weihnachtszeit können wir uns ja noch freuen, aber sobald wir merken, dass es draußen nur noch kalt und ungemütlich ist, brauchen wir Dinge, die uns stärken. Das sind die wohl gesündesten sieben Lebensmittel, auf die du besonders im Winter auf keinen Fall verzichten solltest.

Positive Erfahrungen - „Fühlte mich sogar high“: Paar ernährt sich drei Jahre nur von Früchten

Wenn es um selektive Ernährung geht, gehören Frutarier zu den extremsten Gruppen: Sie essen nur Früchte und Nüsse. Die gesundheitlichen Auswirkungen sind umstritten, doch Anhänger schwören darauf. Eine 39-Jährige, die auf Instagram über ihre Erfahrungen berichtet, zog für ihre Fruchtdiät sogar nach Bali. Sie sagt: Fruitarismus ist nicht nur gesund – er macht auch „high“.

Panorama - Bäckerei-Experte: Deshalb ist das Arbeiten mit Handschuhen unhygienisch

In deutschen Bäckereien tragen viele Verkäufer Handschuhe, wenn sie das Essen herausgeben. Dass das nicht immer von Vorteil ist, bestätigt Christian Steiner vom Zentralverband des Deutschen Bäckerhandwerks der "Bild"-Zeitung.

Thema: Deutscher Olympischer Sport Bund

Mit 20 Jahren schon die Welt umrundet

Als Elfjährige begann Nirina Beilfuß zu rudern, als Zwanzigjährige hatte sie bereits 40.077 Kilometer im Boot zurückgelegt, also rechnerisch einmal die Erde umrundet.

"Willkommen im Sport" Projektbesuch beim TSV Schilksee

Sport- und Bewegungsangebote für geflüchtete Menschen anbieten, das ist das Ziel des vom Deutschen Olympischen Sportbund, der Beauftragten der Bundesregierung für Migration, Flüchtlinge und Integration sowie den Landessportverbänden geförderten Projektes ?Willkommen im Sport?.

Sport als Orientierung

Netzwerktreffen ?Geflüchtete und Sport? in Frankfurt am Main

Master-Studiengang ?International Sport Development and Politics?

Die Deutsche Sporthochschule in Köln (DSHS) bietet in diesem Jahr wieder den englischsprachigen Master-Studiengang ?International Sport Development and Politics? an.

Start frei für den ?Sterne des Sports?-Publikumspreis

Mit den ?Sternen des Sports? werden besonders engagierte Vereine ausgezeichnet. Auch in diesem Jahr können sich Sportinteressierte an der Wahl beteiligen.

Thema: Sport allgemein

Aufsichtsrat verändert sich - VW-Chef rückt beim FC Bayern auf: Was hinter der neuen Struktur der Bosse steckt

Der FC Bayern sortiert seinen Aufsichtsrat neu. Uli Hoeneß bleibt weitere Jahre der Vorsitzende, Martin Winterkorn scheidet aus. Neu dazu kommt VW-Boss Diess. Was hinter dem neuen Gefüge im Kontrollgremium des Deutschen Meisters steckt.

- Carlos Sainz über 2018: "Konnte nicht wie im Toro Rosso ans Limit gehen"

Carlos Sainz zieht eine "zwiespältige" Saisonbilanz: Wieso der Renault-Pilot nicht wie erhofft ans Limit gehen konnte und er in Anbetracht der Umstände zufrieden ist

- NFL: Aktive Spieler mit meisten Pro-Bowl-Nominierungen

Mit seiner Wahl zum Pro Bowl 2019 hat Tom Brady zur Spitze der All-Time-Führenden in Sachen Pro-Bowl-Nominierungen aufgeschlossen. ran.de zeigt, welche noch aktiven Spieler ihm auf den Fersen sind.

- Fitness-Freak Michael Schumacher: Bluttests während Boxenstopps

Wie akribisch Michael Schumacher an der Fitness arbeitete und wie er Tests nutzte, um seinen Körper zu analysieren - Ayrton Senna musste aus Cockpit gehievt werden

Rummenigge-Nachfolge - Vorstandsboss beim FC Bayern: War Oliver Kahn gar nicht erste Wahl?

Oliver Kahn wird als Nachfolger von Karl-Heinz Rummenigge als Vorstandsboss beim FC Bayern gehandelt. Einem Bericht zufolge war der frühere Torwart allerdings nicht erste Wahl für das Amt. Demnach erhielt Präsident Uli Hoeneß von einem anderen Funktionär eine Absage.

Zur Verfügung gestellt von Focus-Online

Tipp des Tages

So verhindern Sie Mundgeruch: Putzen Sie sich mindestens dreimal täglich die Zähne. Spülen Sie festsitzende Speisereste weg (Munddusche). Reinigen Sie Zahnzwischenräume mit Zahnseide. Führen Sie regelmäßig Mundwasserspülungen durch. Kauen Sie zwischendurch medizinischen Spezialkaugummi. Reinigen Sie Ihre Prothesen häufig und intensiv.

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